O que acontece se não cuidar de uma fratura?

As fraturas ósseas são muito comuns, ao contrário do que muitas pessoas pensam. Mas uma dúvida comum é o que acontece se não cuidar de uma fratura?

Por exemplo, a hérnia de disco pode levar a morte se não for bem tratada. Além disso, existem outros tipos de fraturas, em diferentes locais, que também são perigosos se não receberem o tratamento correto.

Assim, ao longo desse artigo, saiba mais sobre o que acontece se não cuidar de uma fratura.

Que tipo de lesão é uma fratura óssea?

Uma fratura é definida como a perda de continuidade do tecido ósseo. Há um grande número de tipos de fraturas, levando em consideração os mecanismos de produção, a etiologia, o padrão de interrupção do tecido ósseo, o deslocamento de fragmentos, a localização e a existência articular de lesões de tecidos moles.

Embora sua classificação seja interessante, qualquer lesão (incluindo fraturas) aborda um desequilíbrio entre a carga mecânica e a tolerância do tecido. Quando a carga mecânica excede a capacidade de resposta do tecido (tolerância), a lesão ocorre.

Ao fazer uma analogia sobre a tolerância do tecido ósseo e a carga mecânica, poderíamos representar sua relação através da imagem de uma planta e da água para irrigá-la. 

Se regarmos com muita água (carga mecânica), nossa planta não será capaz de assimilá-la e provavelmente será danificada.

O mesmo aconteceria se sofrêssemos um impacto, como uma queda ou trauma, cuja força excede a tolerância do tecido ósseo, resultando em uma fratura. No entanto, se tivermos a má sorte de a fratura já ter ocorrido, devemos saber como promover os processos de cicatrização relacionados à fratura óssea. 

O que causa uma quebra em um osso?

As causas da quebra de um osso podem ser muito variadas. Os traumatologistas geralmente se referem a esse fato como um mecanismo de produção de fraturas e, embora possam ser inúmeros, geralmente podem se enquadrar em uma dessas quatro categorias:

• Trauma direto: A causa da quebra é um impacto que afeta diretamente o ponto fraturado. Exemplo: um golpe de martelo em um dedo.
• Trauma indireto: A fratura ocorre a uma certa distância da força que a causa. Exemplo: quando ele cai, o indivíduo descansa a mão, mas fratura o ombro.
• Fratura patológica: Eles são causados por um enfraquecimento do osso devido a alguma patologia, então o osso se quebra mesmo diante de forças leves. Exemplo: um paciente com câncer ósseo que vê sua estrutura esquelética enfraquecer.
• Fratura devido à fadiga ou estresse: Eles se originam de forças que atuam no osso com muita frequência, embora possam ser de baixa intensidade relativa. Exemplo: fratura em um dedo do pé quando um corredor treina para uma maratona.

O que acontece se não cuidar de uma fratura?

Todos nós conhecemos alguém que sofreu uma fratura óssea, podemos até ter experimentado isso. Se assim for, também teremos visto como, depois de realizar um teste de imagem (raio-x ou ressonância magnética), e descartar a necessidade de intervir cirurgicamente, a imobilização é utilizada através de uma tala ou cinta de gesso. 

Se minha planta (que representa o tecido ósseo) tiver sido danificada, entendemos que ela precisará de cuidados especiais para se recuperar. 

Entre esses cuidados, incluímos a imobilização através da tala de gesso, eliminamos qualquer tipo de carga mecânica no tecido ósseo. Isso, representado pelo exemplo da planta, seria como parar de regá-la.

Nesta situação, eu me pergunto: o que acontece quando você para de regar uma planta? Obviamente, a falta de água não é nada positiva. 

Da mesma forma, a ausência de carga mecânica não é favorável para os processos de fratura. Portanto, ao não cuidar da sua fratura, ela não irá melhorar sozinha.

O que acontece quando uma fratura cicatriza?

A cicatrização de um osso consiste em três estágios: estágio inflamatório, estágio de reparo e estágio de remodelação.

Em suma, em primeiro lugar, é essencial entender como saber se o ligamento do joelho está rompido ou qualquer outra parte em questão.

Abaixo, vamos ver mais detalhes sobre os 3 estágios de recuperação/cicatrização:

O estágio inflamatório

Quando um osso fratura, o corpo envia sinais para que células especiais vão para a área lesada. Algumas dessas células especiais fazem com que a área inche. Isso diz ao corpo para parar de usar essa parte do corpo para que ele possa se curar.

Outras células que vão para a área lesada durante este estágio formam uma contusão (coágulo sanguíneo) ao redor do osso quebrado. Esta é a primeira ponte que se forma entre os fragmentos do osso quebrado.

A fase de reparo

Esta etapa começa cerca de uma semana após a lesão. Um calo mole (um tipo de osso mole) substitui o coágulo sanguíneo formado no estágio inflamatório. O calo mantém o osso unido, mas não é forte o suficiente para poder usar a parte fraturada do corpo.

Nas próximas semanas, o calo suave endurece. Ao longo de duas a seis semanas, esse calo duro é forte o suficiente para poder usar a parte fraturada.

A fase de remodelação

A fase de remodelação começa cerca de seis semanas após a lesão. Nesta fase, o calo duro é substituído por osso normal. 

Se lhe fosse mostrado um raio-x do osso no processo de cicatrização, seu contorno pareceria irregular. Mas nos meses seguintes, o osso remodela e recupera a mesma aparência que tinha antes da lesão.

Como acelerar a cicatrização da fratura?

Certifique-se de que você está comendo a quantidade certa de calorias:

Pode não parecer, mas seu corpo está usando muita energia para reparar o osso quebrado, na verdade, um osso severamente quebrado pode exigir até 6.000 calorias por dia para sua cicatrização!

Aumente sua ingestão de proteína

Normalmente, a saúde óssea não está associada a proteínas, mas quando se trata de ajudar a curar um osso quebrado, esta é uma área à qual você precisa prestar atenção. 

Os ossos são feitos de proteína “viva”, e privar seu corpo de proteínas durante o processo de cicatrização resultará em calo ósseo mole, em vez da rigidez necessária para a resistência óssea.

Tome suplementos de cálcio e lisina

O cálcio é essencial para a saúde óssea, no entanto, se o seu corpo não receber os aminoácidos certos, não será tão produtivo quanto poderia ser. A lisina é extremamente importante quando se trata de absorção de cálcio, portanto, certifique-se de incluí-la em sua dieta.

Aumente os antioxidantes

Agora é a hora de começar a comer alimentos ricos em antioxidantes. Não só é importante incluir antioxidantes para promover a saúde celular, mas também são importantes na redução da inflamação no local da ruptura. 

A inflamação pode continuar por semanas após a lesão inicial e, até que a inflamação desapareça, o processo de cicatrização não começará 100%.

Certifique-se de obter vitaminas e minerais suficientes

Embora o cálcio seja uma necessidade, os especialistas indicam que a maioria das pessoas é deficiente em minerais essenciais, mesmo quando são saudáveis. 

Certifique-se de obter cálcio, zinco, magnésio, cobre, fósforo e silício suficientes. Como os minerais, certas vitaminas podem ajudar um osso quebrado a se curar mais rápido. Certifique-se de obter vitamina K, C, B6 e D suficientes.

Leve em conta as ajudas naturais

Embora não seja aprovado pela medicina ocidental, existem alguns remédios à base de plantas para ajudar a acelerar a cicatrização óssea. 

Entre essas ervas estão arnica, rabo de cavalo e folhas de bardana. Consulte um Instituto Ortopédico  antes de usar uma dessas sugestões.

Faça exercício

Claro, há coisas que você pode e coisas que você não pode fazer com um osso fraturado, mas se você é capaz de se mover sem o risco de mover o osso, você deve fazê-lo. Ser ativo promove o fluxo sanguíneo e, portanto, acelera a cicatrização.